《训光于笼》是一部由中国导演李家威执导的电影，于2020年上映。影片讲述了一个青年人在一个神秘机构中接受神秘训练的故事。影片以一个实验性质的训练机构为背景，主要围绕着主人公在这个机构中经历的种种挑战和变化展开。在这个机构中，主人公接受了一系列残酷的训练和挑战，目的是为了达到一种超越人类极限的状态。在训练的过程中，主人公不断受到心理上和生理上的折磨，但他也逐渐意识到了自己内在的力量和潜能。通过这一过程，主人公逐渐成长起来，不仅获得了更多的力量和技能，也变得更加坚强和成熟。这部电影通过讲述主人公在训练过程中的内心挣扎和成长，探讨了人类对于自身极限和内在潜能的探索，以及面对困难和挑战时的选择和决心。同时，影片也通过神秘的设定和引人入胜的剧情，吸引观众的注意力，展现了一种独特而引人深思的题材。